踏青是中国传统文化中与春季相关的民俗活动，其内涵与历史演变如下：

一、基本含义

踏青指在花草返青的春季，人们结伴到郊外原野进行远足、游玩，并开展蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动的习俗。它兼具自然观赏与休闲娱乐功能，是古代文人雅士表达对自然热爱的方式。

二、历史起源

远古祭祀起源

踏青的根源可追溯至远古农耕文明的迎春祭祀活动。西周时期，天子率百官于郊外举行迎春仪式，祈求风调雨顺，这被视为踏青习俗的早期雏形。

文献记载与早期发展

- 先秦时期：

已有踏青活动的记载，但未形成明确习俗。

- 秦汉时期：活动进一步普及，成为民间重要节日。

- 唐代：上巳节（农历三月初三）成为踏青高峰，李白、孟浩然等诗人亦以踏青为题材创作诗词。

- 宋代：踏青风气达到鼎盛，形成社会风尚。

三、时间演变

清明节与踏青节：旧时清明节是主要踏青节点，后因寒食节与清明节合并，清明成为主流。但部分地区保留正月八日、二月二日等特色踏青节。

地域差异：不同地区因气候、文化差异，踏青时间跨度较大，从农历正月初八到三月三不等。

四、文化内涵

踏青不仅是自然体验，更承载着祈福、社交、审美等多重意义。它体现了“天人合一”的哲学思想，通过亲近自然达到身心和谐。

综上，踏青作为中国传统文化瑰宝，其历史可追溯至先秦，成熟于唐宋，至今仍以多样化形式延续，成为中华民族独特的春日符号。