端午节的寓意可归纳为以下核心内容，综合了历史、文化与民俗多重维度：

一、驱邪避灾与祈福安康

驱邪消灾：

古代通过挂艾草、菖蒲、佩香囊、系五彩绳等习俗驱赶虫蚁、邪祟之气，祈求健康平安。

祈福平安：

人们会举行聚午宴、挂长命缕、画额、洗草药水等活动，表达对家人及自身平安的祈愿。

二、纪念历史人物与民族精神

屈原纪念：

因屈原投江自尽，端午节成为祭奠爱国诗人的重要节日，体现对忠诚与家国情怀的追念。

伍子胥与曹娥：

伍子胥忌辰和东汉孝女曹娥投江的传说，进一步丰富了节日的文化内涵。

三、文化象征与民族认同

龙舟竞渡：

象征驱邪避灾，后与纪念屈原结合，成为民族精神的重要载体。

粽子寓意：

谐音“中子”“众子”，象征人丁兴旺、光宗耀祖，同时承载祈求丰收的愿景。

四、自然崇拜与节气关联

作为上古图腾祭节日，端午节与天文现象（如龙舟对应苍龙七宿）及农历五月的阴阳平衡相关，体现古人对自然的敬畏。

特别说明：端午节虽包含驱邪、祈福等民俗，但现代社会更强调文化传承与精神共鸣，建议根据具体场景选择合适表达，如“端午安康”更显尊重。