一、基础清洗步骤

预处理顽固污渍

- 用清水浸泡床单15-30分钟，软化油渍、汗渍等顽固污渍。

- 对于血渍等难清洗污渍，可先用中性洗涤剂或内衣清洁剂局部处理。

调配清洁溶液

- 配方推荐：

- 盐水固色：2勺食盐 + 2勺食用碱 + 1杯温水，搅拌均匀后静置2分钟；

- 白醋软化：2勺白醋 + 2勺小苏打 + 1碗温水，可加入少量洗衣液增强去污力；

- 天然组合：淘米水（30分钟浸泡）+生姜汁（擦拭汗渍）+洗衣液。

机洗与漂洗

- 将床单放入洗衣机，选择40℃温水，程序调至“大件”档。

- 先用普通洗涤剂漂洗，再加入白醋（约1杯）进行二次漂洗，增强去污效果。

二、提升清洁效果的技巧

减少化学残留

- 洗衣机使用后敞开舱门30分钟，释放潮气，防止细菌滋生。

- 选择低泡洗衣液或洗衣精华液，减少残留。

针对特殊材质

- 真丝床单建议手洗或专业干洗，避免高温和机械摩擦；

- 色彩鲜艳的床单单独清洗，防止褪色。

晾晒与保养

- 晾晒时拉平床单，利用阳光杀菌除螨，晾干后平整铺放；

- 定期更换床单（建议7-10天），保持卫生。

三、注意事项

水温控制：

30-40℃是最佳范围，避免高温损伤纤维；

分类洗涤：深色与浅色床单分开，避免染色；

污渍处理：油渍先用吸油纸吸附，再清洗；血渍需及时处理。

通过以上步骤和技巧，可有效清洁床单，恢复柔软与洁净，同时延长使用寿命。