将 SQL Server 2005 直接升级到 SQL Server 2008 的推荐方案如下：

一、推荐方法：全新安装 SQL Server 2008

备份数据

- 使用数据库备份工具（如 SQL Server Management Studio 的备份功能）或第三方工具（如 ApexSQL Backup）完整备份所有数据库（包括 `.mdf` 和 `.ldf` 文件）。

卸载 SQL Server 2005

- 通过控制面板的“程序和功能”卸载 SQL Server 2005，确保所有相关服务停止运行。

安装 SQL Server 2008

- 运行 SQL Server 2008 安装程序，选择“从 SQL Server 2000 或 2005 升级”选项。

- 按照向导完成安装，期间可能需要重启系统。

恢复数据库

- 将备份的数据库文件复制到 SQL Server 2008 的数据目录中。

- 使用 SQL Server Management Studio （SSMS） 的“附加数据库”功能恢复数据库。

配置兼容性选项

- 在 SSMS 中右键目标数据库，选择“属性”。

- 在“兼容性级别”中选择 SQL Server 2008 的兼容级别（如 130），以解决部分功能限制。

二、注意事项

系统要求

- SQL Server 2008 需 Windows XP/Vista/7/8（64 位版本）操作系统，建议升级操作系统至 Windows Server 2008 或更高版本以获得最佳性能。

功能限制

- SQL Server 2008 R2 引入了资源调控器，直接升级可能导致资源争用问题，建议先升级到 SQL Server 2008（非 R2 版本）。

- 附加数据库功能在 SQL Server 2008 中被移除，需通过数据库迁移工具或备份还原方式实现。

数据类型和索引优化

- 升级后建议重新评估数据类型兼容性，部分数据类型可能发生变化（如 `datetime2` 在 SQL Server 2008 中是新增类型）。

- 迁移后执行索引重建和统计信息更新，以优化查询性能。

测试环境验证

- 在生产环境部署前，务必在测试环境中完成升级，并验证所有功能（如事务处理、索引优化、高可用性组等）。

三、替代方案

数据库迁移工具：

使用 SQL Server Management Studio 内置的迁移工具或第三方工具（如 Redgate SQL Data Migration Tool）简化数据迁移过程。

分阶段升级：对于复杂环境，可先升级数据库引擎，再迁移应用系统，最后验证整体兼容性。

通过以上步骤，可安全将 SQL Server 2005 升级到 SQL Server 2008，确保数据完整性和系统稳定性。