释然是一个汉语词语，读音为shì rán，主要包含以下两种含义：
疑虑消除，心境平和 指因疑虑、嫌隙等消散而产生的安心、坦然状态。例如：
- 听了他的话，我心中便释然了
- 经过沟通，误会释然，双方重归于好
领悟或觉悟
表示对事物有了清晰认识或突然领悟。例如：
- 他看透世态炎凉，显得格外释然
- 经过反复思考，问题迎刃而解，令人释然
出处
该词最早见于南朝宋刘义庆的《世说新语·言语》：“由是释然，复无疑虑。”（意为“从此心中一块石头落地，不再怀疑”）
近义词： 坦然、了然、豁达 反义词
用法示例：
他因误会与朋友产生嫌隙，经过解释后终于释然
面对挫折，他选择释然接受，重新规划人生方向
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