清明节的来历与春秋时期的历史故事紧密相关，主要包含以下几个方面的传说和习俗：

一、核心传说：介子推割肉救主

背景

春秋时期，晋献公的妃子骊姬为争夺王位，设计害死了太子申生。申生的弟弟重耳为躲避迫害流亡国外，忠臣介子推始终陪伴左右。

割肉事件

一次，重耳因饥饿昏倒，介子推割下自己大腿的肉煮成汤喂给他，助其恢复体力。重耳回国后成为晋文公，却始终忘记介子推的恩情。

悲剧结局

晋文公后悔莫及，派兵寻找介子推未果。为逼其出山，下令放火烧山，结果介子推母子被烧死在大柳树下。晋文公悲痛欲绝，将绵山改名为“介山”，并规定每年清明节禁火寒食，以纪念介子推。

二、寒食节的起源

农耕文化的体现

清明最初是古代农耕社会的节气，用于祭扫祖先、感谢自然馈赠。晋文公为纪念介子推，将寒食节与清明结合，逐渐演变为清明节。

寒食与清明的融合

两个节日因时间接近，至唐代合并为“清明节”，既有祭扫祖先的肃穆，也保留了踏青、放风筝等民俗活动。

三、传统习俗的延续

扫墓祭祖

清明节成为中华民族重要的扫墓节日，人们通过清理墓地、供奉鲜花食品表达对先人的追思。

踏青与放风筝

古人借清明春光明媚之机踏青、放风筝，象征驱邪避灾、祈求丰收。

总结

清明节既是祭扫祖先的肃穆节日，也蕴含着忠臣义士的精神传承。介子推的故事成为清明文化中“忠义”主题的核心内涵，而寒食节的融入则丰富了节日的民俗内涵。通过这些故事和习俗，清明节成为中华民族文化认同的重要载体。