辞职告别恩师需遵循尊重、感恩、真诚原则，具体操作可参考以下建议：

一、核心原则

尊重与感恩：

以谦逊态度表达对恩师学术指导、生活关怀的感激，避免因离职引发误解或困扰。

真诚沟通：

通过面谈或书面形式（如感谢信、礼物）直接传递情感，避免含糊其辞。

二、具体操作建议

提前通知与安排会面

离职前至少提前1-2周告知导师，安排一次面对面交流，说明离职原因并表达感谢。

书面致谢

撰写感谢信，详细回顾导师在学术研究、论文指导等方面的帮助，可提及具体事例增强感染力。

赠送纪念礼物

选择书籍、文具或定制纪念品，传递心意。例如化学老师可送实验工具，政治老师可送励志书籍。

保持后续联系

离职后通过邮件、电话分享成长经历，定期更新近况，维持师生情谊。

三、注意事项

避免在公开场合负面评价导师，保持积极态度。

若导师有后续安排（如课程交接），需主动配合。