老鼠进风箱的歇后语是 两头受气。具体解析如下：

核心结论

老鼠进风箱的歇后语为“两头受气”，通过生动的比喻形象地表达处于矛盾双方、受多方面压力的处境。

结构解析

- 前半部分（引子）：

描述老鼠进入风箱的情景，风箱通过拉扯产生气流，老鼠无论被推或拉都会被气流冲击。 - 后半部分（谜底）：通过“两头受气”揭示其隐喻意义，指人被夹在矛盾双方，遭受来自两方的压力或指责。

延伸说明

该歇后语属于逻辑推理型，通过具体场景推导出抽象寓意，符合汉语语言特点。类似结构常见于“老鼠啃皮球——客气”“耗子掉进面缸里——白眼看人”等表达。

使用场景

常用于形容人际关系中的困境，如“他在公司里被上司批评又被下属埋怨，真是两头受气”。