一年级语文园地七的谚语主要包括以下内容，结合权威信息整理如下：

种瓜得瓜，种豆得豆

比喻因果关系，强调“有其因必有其果”。

前人栽树，后人乘凉

表示为后代造福，体现劳动成果的延续性。

千里之行，始于足下

强调积累与坚持，说明大事需从小事做起。

百尺竿头，更进一步

鼓励进取，不满足现状，追求更高目标。

少年易老学难成，一寸光阴不可轻

提醒珍惜时间，学业需长期努力。

说明：

以上谚语均来自小学语文教材，通过具体形象的语言传递生活哲理，适合一年级学生理解。若需更详细的出处或教学建议，建议参考教材或咨询语文教师。