关于“做人要脚踏实地，不要光说不做”的谚语，综合权威资料整理如下：

一、经典谚语

光说不练假把式

指只说不做，虽能短暂展示能力，但缺乏实际行动，最终难以取得实质性成果。

馒头一口口吃，事一步步做

用吃馒头的比喻说明做事需耐心，强调踏踏实实、循序渐进的重要性。

二、相关格言

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

陆游的诗句强调实践的重要性，与“光说不做”形成鲜明对比。

三、名人名言补充

行动是知识最适切的果实

傅勒的格言指出，知识需通过行动转化为实际成果。

这些谚语和格言共同传递了一个核心理念：成功源于务实态度与持续行动，而非空谈与幻想。