“忧心忧虑”不是成语，但“忧心忡忡”是正确写法，二者存在以下区别：

成语准确性

“忧心忧虑”属于词语而非成语。成语是经过长期使用、固定搭配且富有文化内涵的词组，而“忧心忧虑”更偏向于普通表达，未达到成语的规范。

正确写法与出处

正确的成语应为“忧心忡忡”，出自《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”该成语形容心事重重、非常忧愁的状态。

近义词与反义词

- 近义词：提心吊胆、惶惶不安、郁郁寡欢

- 反义词：无忧无虑、洋洋自得、闲情逸致

结构与用法

该成语为联合式结构，可作定语、状语或补语，例如：“他忧心忡忡地等待着消息。”

总结：

若需准确表达“心事重重”的状态，建议使用“忧心忡忡”；若需表达“担忧”的动作或状态，可使用“忧虑”“担心”等词。