隔阂是一个汉语词汇，读音为gé hé，主要指人与人之间因沟通障碍或思想距离产生的心理或行为上的疏离状态。具体表现和成因如下：

一、核心含义

沟通障碍：

指双方无法有效传递或理解情感、想法或需求，导致信息传递失真或完全阻断。

思想距离：

因价值观、观念差异，使双方难以产生共鸣或理解对方立场。

情感隔阂：

因误解、矛盾或失望，形成情感上的疏离感。

二、形成原因

沟通不畅：

缺乏倾听或表达能力，导致信息传递偏差。

文化差异：

不同背景、习俗或价值观引发误解。

性格不合：

性格差异导致相处模式冲突。

信任缺失：

一方对另一方产生怀疑或不满，形成心理屏障。

三、影响与后果

人际关系恶化：疏远、防备情绪蔓延，甚至引发冲突。

情感消耗：长期隔阂会消磨热情，导致关系变淡。

误解积累：小矛盾未解决可能演变为大矛盾。

四、消除方法

增强沟通：

主动表达感受，倾听对方观点，避免单方面指责。

增进理解：

尝试站在对方角度思考问题，减少偏见。

建立信任：

通过行动证明诚意，如兑现承诺、分享经历。

化解矛盾：

及时澄清误会，避免让小问题演变大矛盾。

五、与“隔膜”的区别

两者均表示情感或物质上的距离，但“隔阂”程度更严重，强调沟通完全中断；“隔膜”多指轻微的、可逾越的差异。

例句：

因误会产生隔阂后，双方都不愿再交流；

两人性格不合，存在隔膜，但通过沟通逐渐改善。