关于对象去外地时说的暖心话，综合多个权威来源整理如下：

一、经典诗句类

1. "我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。此水几时休？此恨何时已？只愿君心似我心，定不负相思意"（适用于表达永恒思念）

2. "等下一次再见，我一定会积攒我全部的体温，然后给你一个温暖的拥抱"（适用于异地重逢的期待）

二、日常关怀类

1. "出门在外要小心身体，这个天气要带多一件衫，要记得想我，不可以随便乱吃东西，因为你的身体是我的"（适用于天气变化或异地独处时）

2. "每分每秒都把你放在心上，想现在的你是否一切无恙？愿亲爱的你笑容常挂脸庞，心情也每刻都拥抱阳光"（适用于日常思念表达）

三、情感承诺类

1. "无论前方的路有多少荆棘，我都会与你并肩而行"（适用于对方遇到困难时）

2. "你的名字，是我见过最短的情诗；遇见过眼神，是我想娶/嫁的人"（适用于表达浓烈爱意）

四、创意比喻类

1. "如果我的生命是一本书，那么你就是它内容的点点滴滴；如果我的生命是一湖春水，那么你就是其中的阵阵涟漪"（适用于诗意表达）

2. "我的占有欲很强，靠近就别想离开"（适用于增进亲密感）

建议根据具体场景选择合适的话语，日常交流可搭配关心问候，重要时刻用诗句或承诺句更能传递温暖。异地恋中，及时表达思念能有效维系情感联结。